Hei, olen Riina.
Tiedän, miltä tuntuu, kun elämä kuormittaa, ajatukset pyörivät samaa kehää tai oma suunta tuntuu hetkeksi kadonneen. Siksi haluan tarjota ihmisille paikan, jossa ei tarvitse pärjätä yksin.
Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttiopiskelija, sairaanhoitaja (AMK) ja terveydenhoitaja (YAMK). Valmistun lyhytterapeutiksi syksyllä -26 (Alfa Partners Academy). Lisäksi opiskelen rentoutusvalmennusta, sillä uskon, että hyvinvointi syntyy sekä mielen että kehon huomioimisesta.
Yli 20 vuoden aikana olen kohdannut työssäni ihmisiä hyvin erilaisissa elämäntilanteissa. Vuosien varrella olen oppinut, että usein tärkeintä ei ole löytää heti vastauksia, vaan tulla aidosti kuulluksi ja kohdatuksi sellaisena kuin on. Vastaanotollani sinun ei tarvitse olla valmis, vahva tai tietää tarkalleen mistä aloittaa.
Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen lämmöllä, arvostavasti ja ilman kiirettä. Uskon siihen, että turvallisessa ilmapiirissä on mahdollista pysähtyä myös vaikeiden asioiden äärelle. Vastaanotollani on tilaa niin itkulle kuin naurullekin, sillä molemmat kuuluvat elämään.
Työskentelemme yhdessä sinun elämäsi ja tavoitteidesi äärellä. Keskusteluissa etsimme sitä, mikä jo kantaa, mikä kuormittaa ja mitä kohti haluaisit vähitellen kulkea. En ajattele, että ihmistä tarvitsee korjata. Uskon, että jokaisessa meistä on jo paljon voimavaroja, vaikka niitä ei aina itse näkisikään.
Vapaa-ajalla viihdyn luonnossa, metsäpoluilla ja leikkokukkapuutarhassa. Rauhalliset hetket luonnon keskellä muistuttavat minua siitä, miten tärkeää on pysähtyä välillä myös kuuntelemaan itseään. Toinen minulle tärkeä voimavara on jalkapallo. Toimin juniorijoukkueen huoltajana ja somesisällöntuottajana, ja kentän laidalla saan seurata yhteisöllisyyttä, kasvua, onnistumisia ja sitä, miten paljon kannustava ilmapiiri voi merkitä ihmiselle.
Uskon siihen, että milloinkaan ei ole liian myöhäistä alkaa pitämään itsestään huolta. Joskus jo yksi keskustelu voi auttaa näkemään tilanteen hieman selkeämmin. Jos tunnet, että kaipaisit rinnallesi kuuntelijaa, uusia näkökulmia tai tukea elämän solmukohtiin, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Et tarvitse koko karttaa — suunta riittää.
